O que é RPG?

O QUE É RPG? 

    RPG é a sigla para Reeducação Postural Global, técnica desenvolvida pelo francês Phillipe Souchard em 1981, e difundida em mais de 14 países. 

    Esta técnica consiste no tratamento da má postura, e suas consequências (dores, desgastes e limitação articular), através da reorganização dos seguimentos do corpo, permitindo o reequilíbrio muscular e postural. Somente fisioterapeutas habilitados e certificados podem realizar o tratamento postural com RPG. 

COMO FUNCIONA? 

    Durante a sessão de RPG, o fisioterapeuta posiciona o paciente em posturas pré-definidas para melhora do seu quadro, acrescentando manipulações e exercícios para grupos musculares específicos. Inicialmente as posturas de RPG são muito passivas, realizadas na maca e com muito auxílio do fisioterapeuta. Com a melhora do quadro doloroso, as posturas evoluem para exercícios e posições sentadas ou em pé com menor auxílio do fisioterapeuta e maior esforço do paciente. A grande vantagem, além da melhora da saúde postural, é o ganho de consciência corporal. Ou seja: após algumas sessões o paciente consegue sentir quando está em má postura, e se reposicionar sozinho, prevenindo problemas futuros! 

As sessões são individuais, geralmente com periodicidade semanal (mas eu sempre passo exercícios complementares para casa durante a semana 😉), com duração de 50 minutos. 

    O número de sessões para o tratamento depende do tipo de disfunção postural, idade e evolução do paciente. 

COMO É A AVALIAÇÃO DE RPG? 

    Para a avaliação, o paciente deve comparecer com roupa confortável que permita ao fisioterapeuta visualizar pernas, coluna e ombros. O fisioterapeuta avalia o alinhamento postural global, desde os pés até a cabeça, e pede para que o paciente faça alguns movimentos essenciais para verificar a mobilidade das articulações. Também é importante trazer exames de imagem, como RX, Ultrassom ou Ressonância Magnética, caso possua. 

PARA QUEM ESTA TÉCNICA É INDICADA? 

    O RPG é indicado à todas as pessoas com dores em ombros, quadril, coluna e pescoço, ou que  sentem necessidade em melhorar a postura no trabalho, no dia a dia e para a prática esportiva. Também é indicado para o tratamento de desvios de coluna como hipercifose, hiperlordose, escoliose entre outros. 

    Não há restrição etária para a prática de RPG, iniciando  à partir dos 11 anos de idade, salvo indicação médica para tratamento precoce.