Equilíbrio… você tem?

  Alguém já pensou como ficamos em pé? 

  A manutenção da postura ortostática (em pé) é um desafio constante para o ser humano, que deve vencer a gravidade continuamente. 

  Mas como fazemos isso?  

  A gravidade sempre nos puxa para baixo, até encontrar o chão. Seguindo a 3a Lei de Newton, a toda ação corresponde uma reação igual em sentido oposto. Então, se meu corpo faz uma pressão contra o chão, o chão fará uma pressão contra o meu corpo, levantando-o. Se eu estiver com minhas articulações e postura em ordem, não gastarei muita energia para ficar em pé, e em equilíbrio. O corpo possui algumas “ferramentas” que ajudam a conquistar esse equilíbrio: 

   A nossa visão, e também nosso ouvido interno ajudam a organizar nosso corpo para ficar em equilíbrio. Mas é nos pés que a parte mais importante acontece. Ele faz a regulação desta troca de forças entre o seu corpo e o chão. 

  Então, para que tenhamos equilíbrio, precisamos também ter pés que estejam com as articulações em ordem, alinhados, e prontos para adaptar ao terreno ou calçado.  

Refaço a pergunta: Boa organização plantar… você tem?