Chinelo com palmilha? Sim!!! Atualmente os CHINELOS PALMILHADOS são uma boa opção para quem não usa muito sapatos fechados, e precisa do tratamento com palmilhas. ⠀ ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀         O artigo citado acima confirma que o uso de chinelos palmilhados AUXILIAM NO TRATAMENTO DA FASCITE PLANTAR, mas além desta patologia, outras também podem ser tratadas. Quando bem indicados e bem confeccionados, estes chinelos tratam e geram CONFORTO diário.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Para quem está passando mais tempo em casa devido à pandemia, ou simplesmente usa mais chinelos devido ao clima quente da cidade, esta é uma ótima notícia!!!  Abaixo está um passo a passo da transformação do chinelo de um paciente em chinelo palmilhado, que irá tratar e trazer mais conforto para o seu dia a dia.       Mas ATENÇÃO!!!       Os chinelos palmilhados fazem parte de uma estratégia de tratamento. Portanto devem ser bem indicados por profissional qualificado, como méd...

  NEM SEMPRE as hérnias de disco são responsáveis integralmente pelas nossas dores, e por INCAPACIDADES DIÁRIAS, como agachar, pegar peso, mudar móveis ou fazer faxina. Aquela "travadinha" nas costas geralmente acontece por MAL USO da musculatura que nos sustenta, ou por manutenção inadequada da postura. Tenho visto essa queixa cada vez com mais frequência no consultório, depois que o HOME OFFICE começou. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O tratamento com RPG, ou reeducação postural global, é efetivo porque ensina ao paciente o conhecimento do próprio corpo, e como utilizá-lo sem sobrecarregar músculos ou articulações, independentemente da atividade pessoal. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Venha se re-conhecer e re-posturar! ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #reeducacaoposturalglobal ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fisioterapia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #ergonomia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #pepostura ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #qualidadedevida

 Pode não parecer, mas por baixo da máscara estou muito feliz! É a primeira vez na minha vida que tomo uma vacina sorrindo . Nunca reclamei da vacinação, sempre mantive minha carteirinha atualizada (a mesma carteirinha, ainda com o endereço da rua onde nasci). Mas com um sorriso no rosto, com vontade e com gosto mesmo, essa foi a primeira vez.   E cada vez que ouvia de um colega ou amigo que estava sendo vacinado, que o familiar foi vacinado... quanta alegria! Era ficar feliz com a felicidade do outro.   A vacinação agora não é apenas mais um protocolo de saúde para seguir, é fato histórico! É esperança para que as coisas voltem ao normal... Apesar de não sabermos exatamente como será o novo normal . Ontem uma amiga me falou que nunca mais fará compras sem máscara, simplesmente porque com todos estes novos cuidados, ela não ficou doente (com nenhuma doença) durante todo o ano passado. Essa nova realidade já foi incorporada na vida dela e perdurará, assim como t...

       O que faz o Fisioterapeuta no TRATAMENTO da HANSENÍASE? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Assim como toda doença neural, a hanseníase leva à fraqueza muscular e DESEQUILÍBRIOS MUSCULARES, que geram deformidades articulares a longo prazo. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀      GARRAS nas mãos e pés, alterações na marcha e DESEQUILÍBRIO são alterações encontradas no paciente com hanseníase, que devem ser tratadas por fisioterapeutas. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Além disso, o paciente com hanseníase também apresenta ALTERAÇÃO de SENSIBILIDADE, principalmente nos pés, o que pode levar a lesões graves. A prescrição (e muitas vezes confecção) de PALMILHAS de proteção também pode ser feita por fisioterapeuta, assim como as palmilhas e calçados que auxiliarão na reabilitação da marcha e do equilíbrio.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Conhece alguém com hanseníase? Ajude a divulgar e melhorar o seu tratamento. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #fisioterapia ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #hanseniasetemcura ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #janeiroroxo ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #sbhansen ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #todoscontraahanseniase ⠀⠀⠀⠀...

  Já parou para pensar COMO É FEITO O SEU CALÇADO? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Ele possui características próprias do seu modelo, como tipo de salto, tiras para os dedos, amortecimento no caso dos tênis, etc. Mas todos eles possuem PARTES COMUNS que devemos ficar atentos na hora de escolher: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A parte da frente é chamada BIQUEIRA, e deve acomodar os dedos sem apertá-los. Sempre confira a ALTURA da biqueira no caso de DEDOS EM MARTELO OU EM GARRA, para não se machucar. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ A parte de trás do calçado é chamada CONTRAFORTE, e é responsável por ACOMODAR O TORNOZELO na primeira fase da marcha. Para pés com instabilidade ou marcha pronada, procure sempre por calçados com contraforte rígido, que não irá deformar com facilidade. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Por fim, todo calçado possui um solado, que pode ou não estar acompanhado de palmilhas. É muito importante experimentar o calçado para ver se o conjunto PALMILHA+SOLADO estão confortáveis e se ajustam ao tipo de atividade desejada (trabalho, esporte ou lazer)...

  Quando trabalho com REEDUCAÇÃO POSTURAL de ADOLESCENTES, sempre pergunto qual atividade ou esporte ele gosta mais de fazer. Já observava há alguns anos a FALTA DE INTERESSE por atividades como pular corda e subir em árvores, importantes para o DESENVOLVIMENTO MOTOR E DO EQUILÍBRIO INFANTIL. Também venho observando as limitações articulares e de movimento dos meus pacientes adolescentes. ⠀⠀⠀⠀⠀   O interesse por JOGOS VIRTUAIS no lugar das atividades ao ar livre tem se tornado constante, e com o confinamento imposto pela PANDEMIA, crianças cada vez mais jovens têm aumentado o interesse por jogos, vídeos e momentos contínuos fixados na telinha do tablet ou celular. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ MÚSCULOS, OSSOS E ARTICULAÇÕES em desenvolvimento estão e continuam aí como antes da pandemia: precisam de ESTÍMULO para se desenvolverem! A inatividade infanto-juvenil pode trazer alterações metabólicas como obesidade, diabetes e hiperpressão, mas também podem trazer ALTERAÇÕES POSTURAIS no início ou final...

         A  Podoposturologia  estuda a relação entre a postura corporal e os pés , e sua influência no sistema neurológico, principalmente no controle de equilíbrio corporal.  Nossos pés são essenciais neste controle, pois informam ao corpo o tipo de terreno, inclinação e outras variações, gerando movimentos antecipatórios no nosso cérebro, para cada passo que damos. ⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀       Esta técnica pode tratar e prevenir distúrbios da postura, alterações de marcha e de equilíbrio . Para tanto, utiliza técnicas mistas de tratamento postural, de reequilíbrio, fortalecimento e confecção de palmilhas sob medida.  AVALIAÇÃO E TRATAMENTO:       A avaliação é feita por fisioterapeuta, que irá identificar alterações posturais e na marcha, podendo inclusive utilizar equipamentos computadorizados, como o baropodômetro. Também irá verificar alterações no movimento e gesto esportivo, e avaliar o desgaste dos calçad...