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Mostrando postagens de agosto, 2021

Palmilha para perna curta?

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Você sabe se tem uma perna mais curta que a outra? 😱  Muitas pessoas ficam surpresas quando pergunto no consultório se ela sabe que tem uma perna mais curta que a outra. A maioria das pessoas passa a vida toda sem saber que tem uma perna mais curta, apesar de lembrar que as barras das calças nunca ficam iguais, ou que as saias vão entortando conforme passa o dia.  A dismetria de membros inferiores , popularmente conhecida como perna curta, é extremamente comum, e pode ser derivada de vários fatores , como sequelas neuromuscular de poliomielite, mielomeningocele ou paralisia cerebral; traumas que prejudiquem o crescimento ósseo na infância ou adolescência; deformidades ósseas congênitas ou adquiridas, como artroses. Muitas pessoas passam a vida toda sem sintomas decorrentes de dismetria, o que dificulta os dados epidemiológicos sobre ela.  Diferenças entre 1 e 3cm de comprimento são consideradas leves; de 3 a 6 cm moderadas e acima de 6 cm são consideradas graves. Entret...

Meu filho anda na ponta dos pés; e agora?

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 Quando a criança inicia a marcha, é comum ela explorar todas as possibilidades de uso dos pés, tanto pronando excessivamente (virando o calcanhar para dentro), quando ficando na ponta dos pés. Especialistas relatam que até os 2 anos este comportamento é normal, e o melhor a fazer é observar se a criança mantém a mobilidade dos tornozelos quando se agacha ou pega objetos no chão. Para isso, ela deve colocar os calcanhares no chão.   Após os 2 anos, é importante ficar atento se este comportamento se mantém, uma vez que a criança pode se fixar na ponta dos pés, o que diminui a base de apoio e mobilidade do pé, gerando desequilíbrios. Se este comportamento persistir acima dos 4 anos, a criança começará com queixas de dor e quedas frequentes.  O que fazer?  Primeiramente, devemos observar o quanto essa criança usa os pés: manter-se descalço em casa auxilia muito a ganhar força e mobilidade para as articulações, o que a criança faz explorando o solo naturalmente. Se ...

O QUE É ESCOLIOSE, E COMO IDENTIFICÁ-LA?

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     A Escoliose afeta cerca de 3% da população, na sua maioria mulheres e adolescentes, com início entre 9 e 13 anos, mas pode se manifestar em qualquer idade.       É uma patologia relacionada aos desvios posturais e de coluna, que pode ser decorrente de má postura por tempos prolongados, ou idiopática (sem causa aparente). Estes desvios podem acontecer na coluna torácica, lombar, ou tóraco-lombar, prejudicando a mobilidade para as atividades diárias, e gerando dor local.       O diagnóstico consiste em testes clínicos de inclinação e rotação da coluna, e exames de RX para visualizar e medir o grau da curvatura. De acordo com a graduação, localização e tipo de escoliose o Ortopedista indicará o melhor tratamento, sendo ele fisioterapia, RPG, uso de colete ou cirurgia (para os casos mais graves).       Se manifestada na infância ou pré-adolescência, a evolução da escoliose deve ser acompanhada pelo médico e fisi...